¿Como es que al bailar
en pareja se me esta dando una gran lección de vida?
Aprender, empieza por saber que no
es suficiente el moverse juntos, es necesario además que la danza se convierta en un diálogo fluido, en un
balance de ambos cuerpo y de uno con el otro y
entonces podrás ver como la energía pasa de un cuerpo a
otro con buen equilibrio, uno disponible para el otro, uno escuchando las
posibilidades del otro.
Eso es llevar el ritmo o como se dice bailar al son del otro,
doblarse un poco como el bambú y ceder en situaciones donde yo creo que puedo seguir a la pareja, aceptar su cadencia.
Si recibo del otro la atención, el cuidado y
la escucha podré potenciar mi capacidad de darle lo mismo o más.
Estoy hablando de saber de la necesidad
del otro para que el pueda escuchar mi necesidad. Entonces allí empieza la magia y la celebración de la Danza.
Entrar en esa relación de comunicación y
afinidad, transporta a los danzantes a un lugar mágico, que no es fantasía, es
pura realidad.
Como mantenerte en el aquí y el ahora,mientras bailo con el otro?
Necesitamos
la atención consciente,
necesitamos conciencia para sentir lo que sucede en el cuerpo, la conciencia se fortalece al sentir
por ejemplo la mano, el pie, la espalda, la mano del otro, ambos brazos, los pies de todos los que danzan.
¿Y para qué sirve todo esto? lo llamaré encarnamiento.
Encarnar, esto te mantiene en el momento presente en conexión con la mente; es el movimiento mismo hecho presencia: pones fuera algo de ti, saca también lo que observamos como EGO (Ego: falta identificación de uno mismo), por que el ego vive en tus procesos mentales y cuando accedes a la vida a través del cuerpo que respira, se mueves y atiende lo que pasa, entonces es asi que se encuentra un sentido de identidad que es más profundo que el mismo pensamiento. El encarnamiento es personal y es tambien colectivo, por eso danzamos en pareja, en grupo.
Encarnar, esto te mantiene en el momento presente en conexión con la mente; es el movimiento mismo hecho presencia: pones fuera algo de ti, saca también lo que observamos como EGO (Ego: falta identificación de uno mismo), por que el ego vive en tus procesos mentales y cuando accedes a la vida a través del cuerpo que respira, se mueves y atiende lo que pasa, entonces es asi que se encuentra un sentido de identidad que es más profundo que el mismo pensamiento. El encarnamiento es personal y es tambien colectivo, por eso danzamos en pareja, en grupo.
Invita a bailar al otro, llévalo de la mano, escucha su danza, porque eres la vida
que sientes, eres presencia viva, independientemente, no importa cual sea tu historia, si eres feliz, o no,
eso no tiene nada que ver, al danzar te extiendes y proteges tu propia identidad.
